习近平总书记在党的二十大报告中寄语新时代青年，要求“广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”千百年来，青春的力量、青春的涌动、青春的创造，始终是推动中华民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量。青年学生要认真学习领悟党的精神，铭记总书记对青年的谆谆教诲，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，努力创造无愧于新时代的新业绩，在新征程上谱写出激昂的青春乐章。

一.以理想照亮前行的路，做“眼中有光”的新时代好青年

“功崇惟志，业广惟勤”理想是点亮人生方向的灯塔，指引人生方向，为一代代中国青年照亮前行的路。青年的理想关乎国家的未来，“青年理想远大，信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。青年志存高远，就能激发奋进潜力，青春岁月就不会像无舵之舟漂泊。”时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和理想，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史。新时代中国青年处在中华民族最好的发展时期，只有树立远大的理想，才能“眼中有光”，照亮前行的路。无论社会怎么发展，世界如何变换，青年都要树立远大的理想，把自己的“小我”融入国家和民族的“大我”，融入人民和人类的“大我”之中，用青春理想指引人生航向，让理想之光照亮青春奋进之心。

二、以担当彰显初心使命，做“肩上有责”的新时代好青年

面对新时代新征程，广大青年要珍惜时代机遇，担负时代使命，在担当中尽责，在尽责中成长，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，始终保持初生牛犊不怕虎，越是艰险越向前的刚健勇毅，增强做中国人的志气、骨气、底气，不怕压、不怕苦、不畏难、不惧牺牲，努力使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材，用肩膀扛起新一代青年如山的责任。长辈们说，哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服。脱贫攻坚决胜之时，广大青年积极投身脱贫攻坚战场，用生命坚守初心使命的黄文秀将自己30岁的生命定格在扶贫路上。抗战时期数万青年奔赴延安，三线建设时期一批批青年主动投身一线，在乡村振兴一线，处处都活跃着青年人的身影，在乡村振兴中发挥着主力军的作用，等等，都是一代代中国青年担当的生动写照。如今，实现民族复兴的接力棒交到我们这一代青年手中，必须永葆“时时放心不下”的责任感，做到繁重工作不躲、困难任务不推、复杂问题不怕，敢于负责、勇于担责，始终坚持“敢”字当头，以初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅，扛起新一代中华儿女如山的青春责任。

三、以吃苦锻炼过硬本领，做“手上有招”的新时代好青年

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”吃苦，能够锻炼意志、强壮筋骨。从“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》”到“卧薪尝胆”“破釜沉舟”“生于忧患、死于安乐”等典故，都告诉我们一个道理：逆境考验人、锤炼人，一个人只有经受了苦难才能成长，经历了风雨才能见彩虹。因此，广大青年要学会“自讨苦吃”，青年时期是苦练本领、打好基础的阶段，也是增长才干的黄金时期。练就过硬本领，不是轻轻松松、随随便便实现的，而是脚踏实地刻苦学习干出来的，只有艰难困苦才能遇玉汝于成。青年练就过硬本领，关键是加强学习。要真正把学习作为首要任务，作为一种责任，一种精神追求，一种生活方式，要如饥似渴、孜孜不倦地学习，即多读两字之书，多读无字之书。青年练就过硬本领，还必须要有健康的体魄和阳光的心态，要经得起风雨，受得住磨砺，扛得住棒打，接得住挑战，不断提高解决实际问题的能力，从而“壮筋骨、练胆魄、增智慧”。

四、以奋斗书写青春答卷，做“脚下有路”的新时代好青年

磨砺干事创业的“真本领”，做脚踏实地的奋斗青年。奋斗是中国人最鲜明的标识，个人要实现个人梦想也离不开奋斗。从万里长城、千里运河、滔滔都江堰，到深刻影响人类文明进程的“四大发明”；从开发大好河山、建设城镇乡村、发展齐全产业、繁荣文化艺术，到抵御外敌入侵、战胜自然灾害……中国人民用勤劳、智慧和汗水，战胜了来自各个方面的困难和挑战，把一张张“规划蓝图”转变为“施工图”“实景图”。广大青年应传承和发扬好中国人古来有之的这股“奋斗劲”，永葆艰难困苦的奋斗精神。新时代是奋斗者的时代，也是崇尚奋斗、礼赞奋斗的时代。作为强国一代的中国青年，我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少，新时代青年要把汗水洒在祖国的大地上，始终牢记“空谈误国、实干兴邦”，不仅要有仰望星空的家国情怀，更要有脚踏实地的实干精神。

广大青年要坚定不移听党话、跟党走，以实现中华民族伟大复兴为己任，坚定理想信念，勇担时代使命，矢志艰苦奋斗，把个人的理想追求融入党和国家事业中，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦；坚持发扬斗争精神，增强做中国人的志气、骨气、底气，知难而进、迎难而上，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，用青春的能动力和创造力激荡起民族复兴的澎湃春潮，用青春的智慧和汗水打拼出一个更加美好的中国。新时代青年还要把国家利益与个人奋斗有机结合，让奋斗的青春始终与党和国家的发展同向同行，用脚步丈量祖国大地，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，用汗水凝聚中国精神，以理想者、担当者、吃苦者、奋斗者的姿态，诠释新青春、奋进新征程，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。

（作者白洁系西安医学院讲师；刘宁系陕西师范大学博士研究生、西安医学院副教授）